ってカフェを辞めるってことではモチロンないですよ♪
ボク自身もそうだし、世の中全体がなんでもかんでも
やり過ぎよね～って思う。
５月から糖質制限を始めて半年近く経ったんですが、
体調がとってもいいです。
元々は花粉症でアレルギー診断され薬を飲むようになって、
飲めば飲むほど体調が悪くなったのが切欠で、イロイロと
調べて、行き着いたのが「糖質制限」。
炭水化物辞めちゃった。
そしたら、薬もいらなくなっちゃった。
ついでに体重も下がったし、胃もたれしなくなったし、
イライラすることもなくなって、メンタルも調子いい。
知れば知るほど、「なるほど～！」なんですね♪
テレビでよくある健康法は「○○摂って健康！」みたいなのと
真逆なんですよね。
日本の医学会では反論も多いようで、疑問視されてる
ところがまだあるようですが、ボクは断然支持。
本質にしっかりと基づいた合理的な考え方だなと思う。
この糖質制限の体感で思うことは、
「もう増やさなくていいよ。」ってこと。
何がって？イロイロ。（笑
次は何を辞めようかな～。